L'avocat, produit, est un aliment apprécié dans le monde entier. Connu pour son arôme riche, il est également une source importante de vitamines. L'avocat est abondant en vitamine E, qui sont bénéfiques pour la santé du cœur. Surtout, il contient une bonne quantité de hydrates de carbone, ce qui contribue à un meilleur transit intestinal

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